ΠΡΟΣΑΡΜΟΓΗ & ΔΙΑΤΗΡΗΣΗ ΜΥΪΚΗΣ ΜΑΖΑΣ

Προσαρμογή και διατήρηση μυϊκής μάζας

  • Συγχαρητήρια! Επιτύχατε τον στόχο σας
  • 1 πρωϊνό ανάλογα με τις συνταγές (300 – 350 Θερμίδων)
  • 1 ρόφημα Wellnex Balance
  • 1 μεικτό γεύμα από τις συνταγές μας ή κατά την διατροφική σκάλα
  • Αποφύγετε τα ενδιάμεσα γεύματα. Το επιδόρπιο μαζί με το γεύμα
  • Πίνετε καθημερινά 2-2.5 λ. νερό ή αναψυκτικά χωρίς θερμίδες

24 g Balance + 200 ml γάλα με 1.5% λιπαρά

  • Με γεύμα πλούσιο σε πρωτεΐνες
  • Πρωτεϊνική διατροφή σας βοηθά στην συνέχιση απώλειας βάρους
  • Μειώνει την πείνα και βοηθά στην διατήρηση της μυϊκής μάζας και του υψηλού μεταβολισμού